HET VINGERLABYRINT
Een labyrint hoef je niet per se met je voeten te lopen. Voor wie slecht ter been is of wie geen beloopbaar labyrint in de buurt heeft, is het vingerlabyrint een uitkomst. Het werkt heel simpel: met je wijsvinger volg je het pas naar het midden en weer terug naar buiten.
Een vingerlabyrint ‘lopen’ doet niet onder voor het daadwerkelijk lopen met je voeten. De kracht zit hem in het symbool en niet in de methode. Het is een fijne manier om je meditatie mee te beginnen en je aandacht naar binnen te keren, of bijvoorbeeld voor een schrijfopdracht je hoofd leeg te maken en je concentratie te richten. Ook worden vingerlabyrinten steeds vaker gebruikt in coachings- of therapiesessies.
Vingerlabyrinten zijn beschikbaar in alle soorten en maten. Je vindt ze in verschillende labyrintvormen, linker of rechter versie, enkel of dubbel.
PAPIEREN LABYRINTBORDEN
Een gemakkelijke en toegankelijke manier om een vingerlabyrint te gebruiken, is om er eentje af te drukken op papier. Je zou het kunnen inkleuren en er zo je eigen persoonlijke labyrint van maken. Door het te plastificeren gaat het jaren mee. Om je op weg te helpen, vind je hier drie bekende labyrintpatronen die je kunt downloaden en afdrukken:
LABYRINTBORDEN VAN KERAMIEK OF HOUT
Er zijn labyrinten voor je vingers van keramiek of van hout. Enkele labyrintwerkleden bieden hun werk aan voor verkoop. Kijk in de labyrintshop op deze website voor meer informatie.
dubbel labyrintbord bij John Musterd
labyrintborden bij Carin Wennink